哺乳期韭菜能吃吗
![]() 鞠文娟中国人民武装警察部队北京市总队第三医院 耳鼻喉科职称:副主任医师
擅长:精通微创康复治疗,各类耳鼻喉疾病的治疗,将耳鼻喉疾病的手术误差控制在1mm内,对于各类鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、声带息肉、耳聋耳鸣等常见耳鼻喉疾病的治疗效果显著,康复时间比传统手术缩短1-3倍。
你好,多数的人认为哺乳期不可以吃韭菜,有回奶的作用。事实上与大家说的刚好相反,韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,是好东西。一般人群均能食用。同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群; 便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改 |
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